FE017 レッグプレス/カーフレイズ


大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、アダクター、ふくらはぎ、ヒラメ筋を鍛えます。

 

レッグプレスは、下半身トレーニングの中でも定番中の定番トレーニング。必ずトレーニングプログラムに入れて頂きたい下半身トレーニングです。

 

 

 

ヒップや内ももの引き締めを重視する場合は、足幅を広くとり、ヒップを引き締めながら行うとより効果的です。 また、上級者には片足でトレーニングがおススメです。

 




●本体サイズ(LxWxH):205cm x 107cm x 168cm

 

●総重量:252kg

 

●スタック重量:90kg (ご希望により変更可能です。)

 

●調整:背もたれの位置

 

●部位:大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、アダクター、ふくらはぎ、

               ヒラメ筋

 

※カラーやデザインは予告なく変更する場合がございます。