大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、アダクター、ふくらはぎ、ヒラメ筋を鍛えます。
レッグプレスは、下半身トレーニングの中でも定番中の定番トレーニング。必ずトレーニングプログラムに入れて頂きたい下半身トレーニングです。
ヒップや内ももの引き締めを重視する場合は、足幅を広くとり、ヒップを引き締めながら行うとより効果的です。 また、上級者には片足でトレーニングがおススメです。
●本体サイズ(LxWxH):205 x 107 x 185
●総重量:267kg
●スタック重量:90kg (ご希望により変更可能です。)
●調整:背もたれの位置
●部位:大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、アダクター、ふくらはぎ、
ヒラメ筋
※カラーやデザインは予告なく変更する場合がございます。