FE034 アッパーリム


 

 

 

広背筋 、大胸筋、三角筋、僧帽筋、上腕二頭筋 、上腕三頭筋を鍛えます。

 

懸垂やディップストレーニングをサポートしてくれるマシン。

 

自分の体重の80%位の重さから始め、出来るようになってくれば徐々に重さを減らして行き、自分の力で出来るようにしていきます。

 

また、最も負荷の掛かる所(懸垂であれば、トップの場所)で一呼吸静止するとより効果的です。

 

 

 

 

 

 


●本体サイズ(LxWxH):125cm x 100cm x 227cm

 

●総重量:245kg

 

●スタック重量:90kg

 

●調整:パッド位置、ハンドル、サポートプラットフォーム

 

●部位:広背筋 、大胸筋、三角筋、僧帽筋、上腕二頭筋 、上腕三頭筋