FE043 ラットプルダウン


 

上腕二頭筋、広背筋、胸筋、三角筋、僧帽筋を鍛えます。

 

懸垂(プルアップ)トレーニングを行いたい方には、まずはラットプルダウンがおススメです。背中の筋肉を鍛えるとともに、体の後ろの面全体を活性化させることが出来ます。

 

 

初心者の方は、逆手で(手のひらを自分の体の方に向けて)ハンドルを握ると、より胸筋を使うことになり、容易に出来易くなります。 


●本体サイズ(LxWxH):132cm x 123cm x 152cm

 

●総重量:202kg

 

●スタック重量:90kg

 

●調整:シートの高さ

 

●部位:上腕二頭筋、広背筋、胸筋、三角筋、僧帽筋